Jak skutecznie zarządzać sobą w czasie? (#008)

???? Kupuj KSIĄŻKI dra Sergiusza Trzeciaka: https://trzeciak.pl/ksiazki

???? Odbierz bezpłatny KURS wideo „Kurs na Karierę”: https://pil.org.pl/course/kurs-na-kariere/

???? Dołącz do NEWSLETTERA, żeby być na bieżąco z nami!: https://trzeciak.pl

???? Dołącz do Polskiego Instytutu Liderów: https://pil.org.pl

Subskrybuj nasz kanał.

???? Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!

——————————————————-

A w dzisiejszym odcinku:
– Ćwiczenia prowadzące do poprawy zarządzania sobą w czasie
– Matryca (macierz) Eisenhowera, jak z niej korzystać?
– Jak sprawdzić, które media społecznościowe “kradną” nasz czas?
– Jak wpisać do kalendarza cele długoterminowe?
– Jak skrócić czas poświęcany na spotkania?
– Jak organizuje się Sergiusz Trzeciak?
– W jaki sposób dzielić swój czas na różne projekty?
– Czy da się perfekcyjnie zarządzać sobą w czasie?
– Jak delegować zadania na asystenta
– Aplikacje do zarządzania sobą w czasie
– Czym jest “Zen to done”?
– Jak pamiętać o spotkaniach?
– Jak ograniczać social media?
– Jak budować pozytywne nawyki? “Atomowe Nawyki”
– Jak ważne jest ustawienie limitu czasu?
– Jak zmieniać nawyki i budować rutyny?
– “Getting Things Done” – metoda Davida Allena
– Czy lepiej rozwijać mocne strony czy ulepszać słabe?
– Jak znaleźć swoje mocne strony? Autodiagnoza i USP
– “Złota godzina” – czyli Twoja droga do sukcesu
– Esencjonalizm – dlaczego może być istotny

——————————————————-

????‍♂️ dr Sergiusz Trzeciak

Facebook:
https://www.facebook.com/SergiuszTrzeciakAutor

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/sergiusz-trzeciak-llm-phd-02038910/

WWW:
https://trzeciak.pl

——————————————————-

???????? Polski Instytut Liderów

Skontaktuj się z nami!

???? biuro@pil.org.pl

????
Polub nas na Facebooku:
https://www.facebook.com/polskiinstytutliderow

Zaobserwuj nas na LinkedInie:
https://pl.linkedin.com/company/polski-instytut-liderów

Polub nas na Instagramie:
https://www.instagram.com/polski_instytut_liderow/

——————————————————-

Podcast Szlak Trafił, czyli jak w życiu trafić na właściwy szlak:

???? WWW:
http://szlaktrafil.pl

???? Spotify:
https://open.spotify.com/show/1N8FoBx3cRAThY4vGVL7v8

???? Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/pl/podcast/szlak-trafi-czyli-jak-w-yciu-trafi-na-waciwy-szlak/id1662311792

???? Google Podcasts:
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNTc0OTgzNi9lcGlzb2Rlcy9mZWVk

???? Open.fm:
https://open.fm/podcasty/szlak-trafil

——————————————————-

Audycję sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego programu rozwoju organizacji obywatelskich na lata 2018-2030 PROO

——————————————————-

Spis treści:
0:00 Intro
1:58 Kto zyskuje najwięcej gdy dobrze zarządza sobą w czasie?
3:17 Matryca Eisenhowera w praktyce
7:09 Rzeczy ważne ale niepilne – jak je robić?
13:33 Mój sposób na organizację siebie
16:18 Delegowanie zadań
18:57 Jak aplikacje i metody organizacji ułatwiają planowanie
25:00 Sprawne i odpowiedzialne wykorzystanie kalendarza
26:27 Rytyny i nawyki
33:33 Rozwijanie mocnych stron
37:15 Złota godzina
42:47 Podsumowanie wiedzy

#zarzadzanieczasem #matrycaeisenhowera #esencjonalizm